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Fuß gesund - Schritt für Schritt

Gesundheit
Ein Großteil der Bevölkerung leidet an Fußproblemen: Schmerzen, Überlastung, Verspannung und Verformungen wie beispielsweise dem Hallux valgus. Inhalte des Abends: • Ursachen von Fehlstellungen an den Füßen • Auswirkungen der Fußfehlstellungen auf Knie und Wirbelsäule • Welche Maßnahmen – zum Teil nur kleine Verhaltensänderungen – große Schritte zu • besserer Fußgesundheit sein können • Wie Ernährung die Fußgesundheit beeinflusst Wer Lust hat, kann an den vorgestellten Übungen teilnehmen – dann bitte ABS-Socken oder Gymnastikschuhe (keine Turnschuhe) mitbringen.
Kursnummer:18SC30506
Kursbeginn:Di. 24.04.2018
Termine:Dienstag, 19:00-20:30 Uhr
Veranstaltungsort:Hans-Edelmann-Mittelschule, 1. Stock
Raum 5
Forstweg 4
95326 Kulmbach
Dozenten:Frau Sabine Schauer
Gebühreninformation:9 Euro