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Die Grundstufe des Autogenen Trainings - Entspannen und innere Ruhe finden

Heute ist unser aller Alltag neben hohen Anforderungen auch oft von Stress und Hektik geprägt. Immer mehr Menschen suchen daher nach einer Quelle, aus der sie für sich Ruhe und Kraft schöpfen können. Das Autogene Training eignet sich hier als leicht erlernbare und pragmatische Entspannungsmethode hervorragend. Mit wenig ...

Kursbeginn:Mi. 29.02.2012

Zeit:18:30 Uhr

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Selbstverteidigung für Mädchen ab 15 Jahren

Ich stelle Ihnen einen SV-Lehrgang vor, der ganz auf die Praxis, das heißt auf evtl. tatsächlich vorkommende Situationen, abgestimmt ist. Sie können in diesem Lehrgang lernen, sich in Notsituationen wirkungsvoll zu wehren. Angriffe und Abwehrtechniken sind so gewählt, dass man keine große Kraft einzusetzen braucht. Sie sind ...

Kursbeginn:Mi. 29.02.2012

Zeit:19:00 Uhr

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Klassisch, amerikanischer Stepptanz für Fortgeschrittene

Um den Stepptanz zu lernen, braucht man keine Vorkenntnisse. Er ist ein lockerer, geschmeidiger und humorvoller Tanz. Da er an keine Tradition gebunden ist, sind ihm keine musikalischen Grenzen gesetzt. Mit verschiedenen Grundschritten, Technik und Schrittkombinationen werden komplette Choreografien gelernt. Slow Tap ist für ...

Kursbeginn:Mo. 14.05.2012

Zeit:20:15 Uhr

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Englisch – Mittelstufe - Konversation und Texterschließung

Bestens geeignet für Teilnehmer mit einigen Vorkenntnissen oder für diejenigen, die einmal Gelerntes wieder auffrischen wollen. Ohne Stress und Hetze, doch Hauptanliegen bleibt es, den Spaß am Sprechen zu fördern. Haben Sie noch Fragen? Rufen Sie mich an. Tel. 09221/3809 oder 0160/3145558 Lektüren, Texte etc. werden ...

Kursbeginn:Di. 28.02.2012

Zeit:09:30 Uhr

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Word Grundkurs

Für diesen Kurs benötigen sie Grundkenntnisse im Betriebssystem Windows. Ziel des Kurses: Der Kurs richtet sich an Anwender die die grundlegenden Funktionen von Word erlernen, verstehen und beherrschen möchten. Viele Aktionen in Office Programmen lassen sich vereinfachen oder abkürzen - wenn man den richtigen Weg ...

Kursbeginn:Mo. 12.03.2012

Zeit:18:30 Uhr

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Englisch für Fortgeschrittene

Die Teilnehmer des Kurses haben in den vergangenen Semestern gute Grundkenntnisse der englischen Sprache erworben. Am ersten Abend erfolgt eine kurze Wiederholung der wichtigsten Grammatikstrukturen des vergangenen Semesters. Danach setzen wir die Arbeit im Lehrbuch fort. Zur Umsetzung und Ergänzung der behandelten Grammatik ...

Kursbeginn:Mo. 27.02.2012

Zeit:17:00 Uhr

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Italienisch ab Lektion 8

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen gedacht. Wir beginnen unser Semester mit der Wiederholung einiger wichtiger Grammatikstrukturen und setzen dann die Arbeit fort. Ziel dieses Kurses ist sich in alltäglichen Gesprächssituationen in der Fremdsprache verständlich machen zu können. Auf Hör- und ...

Kursbeginn:Do. 01.03.2012

Zeit:18:30 Uhr

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Italienisch ab Lektion 14/15 - Hinführung zum Konversationskurs I

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen mit mittleren bis guten Kenntnissen der italienischen Sprache geeignet. Ziel ist es auch, die vorhandenen Kenntnisse aufzufrischen und zu vertiefen, die mündliche Ausdrucksfähigkeit und das Hörverstehen zu fördern. Wir beginnen mit einer kurzen Wiederholung des erlernten Wortschatzes und ...

Kursbeginn:Di. 28.02.2012

Zeit:17:00 Uhr

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Künstlerisches Gestalten mit Ton für Anfänger und Fortgeschrittene

Vergessen Sie für ein paar Stunden den Alltag und setzen Sie Ihre Fantasien ins Figürliche um. Mit fachkundiger Unterstützung erlernen Anfänger, durch Pinch- und Wulstechnik, das Aufbauen von Figuren und Skulpturen. Fortgeschrittene können ihr Erlerntes weiter ausbauen. Die Kosten für das Material werden im Kurs eingesammelt

Kursbeginn:Di. 12.06.2012

Zeit:18:30 Uhr

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Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung“

Was ist, was bewegt und für wen ist sie? Die Feldenkrais – Methode ist eine ganzheitliche Methode und besteht aus zwei Techniken: „Bewusstheit durch Bewegung“ ( Gruppenarbeit ) und Funktionale Integration ( Einzelarbeit ). Der Gruppen- (5 maximal 8 Personen) sowie der Einzelunterricht ist für alle geeignet, die mehr über ...

Kursbeginn:Do. 14.06.2012

Zeit:19:30 Uhr

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