Kurs des Monats

Um den Stepptanz zu lernen, braucht man keine Vorkenntnisse. Er ist ein lockerer, geschmeidiger und humorvoller Tanz. Da er an keine Tradition gebunden ist, sind ihm keine musikalischen Grenzen gesetzt. Mit verschiedenen Grundschritten, Technik und Schrittkombinationen werden komplette Choreografien gelernt. Slow Tap ist für jene, die den Stepptanz ganz langsam erlernen wollen. Es gibt keine schnellen Drehungen und keine Sprünge. Er eignet sich vor allem auch für ältere Menschen, die sich gerne bewegen und Freude an Musik und Tanz haben. Tanzen macht schlau. Hirnforscher haben bei Tänzern festgestellt: Sie trainieren wichtige Fähigkeiten und senken langfristig ihr Demenzrisiko. Orientierung und Raumsinn werden sensibilisiert. Die Bewegung spornt das Gehirn zu maximaler Leistung an. Tanzen ist pure Lebensfreude, versuchen Sie es doch mal in einem Anfängerkurs. Mitzubringen sind: Steppschuhe wenn vorhanden, oder ein leichter, geschlossener Schuh mit Ledersohle oder harter Plastiksohle (Turnschuhe sind nicht geeignet), bequeme Kleidung und Getränke.