Funktionales Training trainiert Bewegungen bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen. Ein effektives Training für Kraftaufbau und für die Fettverbrennung!
Funktionales Training trainiert Bewegungen bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen. Ein effektives Training für Kraftaufbau und für die Fettverbrennung!
Ein forderndes Workout für den ganzen Körper.
Es ist eine Kombination aus hoch Intensivem Intervalltraining und funktionellen Übungen zu motivierender Musik.
