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"Gesundheit"

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Dieser Kurs ist ein idealer Einstieg ins Langhanteltraining. Ein effektives Kraftausdauertraining für mehr Kraft, für mehr Fettverbrennung und für mehr Gesundheit.
Kursbeginn:Sa. 17.04.2021
Zeit:15:00 Uhr
Spürt eure Muskeln! Muskeltraining mit Kurzhanteln für Oberkörper, für Bauch, Beine und Po. Trainiere deine Kraft und Ausdauer für mehr Leistungsfähigkeit und eine gute Figur.
Kursbeginn:Mo. 12.04.2021
Zeit:19:00 Uhr
Kraftausdauertraining für den ganzen Körper, mit dem Ziel möglichst viel Fett zu verbrennen. Mit Kurzhanteln wird der Oberkörper und die Bein- und Pomuskulatur trainiert, um die lästigen Fettpolster abzubauen.
Kursbeginn:Mo. 07.06.2021
Zeit:19:00 Uhr