Ein Fitnessprogramm, bei dem in erster Linie die Kräftigung von Bauch, Beinen und Po im Vordergrund steht. Die Stärkung des Muskelgewebes und damit die präventive Behandlung von Cellulite sind das Ziel dieses Programmes. Neben der Kräftigung und Stärkung, trainierst Du Deine Koordination und Deine Kraftausdauer und kurbelst ...