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"Gesundheit"

Chakra Flow Yoga - Kurs ist ausgebucht, keine Anmeldung mehr möglich!

Gesundheit
Chakra Flow Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, bei der die verschiedenen Stellungen (Asanas) fließend aneinandergefügt und synchron mit der Atmung ausgeführt werden. Ziel ist es in einen guten Flow zu kommen und ganz im Hier und Jetzt einzutauchen - für mehr Kraft, Energie, Harmonie und Ruhe. Durch die Kombination einer kurzen Anfangsmeditation zum Ankommen, kraftvollen Asanas, Atemübungen (Pranayama) und einer Tiefenentspannung am Ende der Yogastunde werden Lebensenergie geweckt und Selbstheilungskräfte aktiviert. Ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r - meine Chakra Flow Yogakurse eignen sich für jedes Level. Bitte trage bequeme Kleidung und bringe eine rutschfeste Yogamatte, eine dicke Decke und/oder ein Kissen, dicke Socken und etwas zum Trinken mit.
Kursnummer:22HC30112
Kursbeginn:Mo. 10.10.2022
Termine:10.10.2022 - 09.01.2023, Montag, 19:00-20:00 Uhr, 10 Abende
Veranstaltungsort:VHS
Zimmer 1, EG - Veranstaltungssaal
Bauergasse 4
95326 Kulmbach
Dozenten:Frau Bianca Hahn
Gebühreninformation:47 Euro ab 8 Personen