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Kulmbach - Die Markgrafenstadt mit Flair

"Gesundheit"

Extra Fit - Beweglichkeitsorientiertes Ganzkörpertraining

Gesundheit
Mangelnde Bewegung und die oftmals nach vorne ausgerichtete Körperhaltung im Alltag führen immer schneller zum Verlust von Beweglichkeit und Flexibilität und führen oftmals zu Rücken- und Gelenkschmerzen. Das gezielte Beweglichkeitstraining wirkt sich in den meisten Fällen bereits nach kurzer Zeit lindernd auf viele Rücken- und Gelenkbeschwerden aus und sorgt so für ein besseres Körpergefühl und eine höhere Fitness.
Kursnummer:20HC30031
Kursbeginn:Mi. 13.01.2021
Termine:13.01. - 03.02.2021, Mittwoch, 10:00 - 11:00 Uhr, 4 Vormittage
Veranstaltungsort:Fitness-Studio KA2
Am Goldenen Feld 24
95326 Kulmbach
Dozenten:Kursleitung: Mitarbeiter des KA 2
Gebühreninformation:28 Euro