Willkommen in Kulmbach - Die Markgrafenstadt mit Flair & der heimlichen Hauptstadt des Bieres
Kulmbach - Die Markgrafenstadt mit Flair

"Gesundheit"

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Gerade in den Wochen vor Weihnachten wünschen wir uns mehr Ruhe, um den Zauber dieser Tage wieder wahrnehmen zu können. Stattdessen erleben wir viele gehetzte und überreizte Menschen, die scheinbar noch weniger Zeit haben als sonst. Gönne Dir bei einer Klangreise einen Moment des Stehenbleibens, des Innehaltens und des ...
Kursbeginn:Mi. 14.12.2022
Zeit:17:30 Uhr
Komm mit ins Reich der Klänge und Geschichten und entdecke dabei deine kleine Insel zum Lauschen und Ausruhen! Leider sind schon unsere "Kleinsten" zu vielen Reizen, die von außen auf sie einwirken, ausgesetzt. Diese Eindrücke aufzunehmen und zu verarbeiten kann in ihnen viel Stress auslösen und sie überlasten. Über das ...
Kursbeginn:Mi. 14.12.2022
Zeit:16:15 Uhr
Das Gefühl "Es sitzt mir jemand im Nacken" - oft verursacht durch hochgezogene Schultern und Schulterblätter, die nicht frei über die Rippen gleiten können. In diesem Kurs wirst du erfahren, wie frei und leicht sich dein Schultergürtel anfühlen kann und dadurch Aufrichtung ohne Anstrengung möglich ist. Bitte bequeme ...
Kursbeginn:Di. 08.11.2022
Zeit:17:00 Uhr
GESTALT steht für GEhen, Spielen und TAnzen als Lebenslange Tätigkeit. In 20 Kurseinheiten stehen einmal wöchentlich für 1,5 Stunden neben verschiedenen Übungen zur körperlichen und geistigen Aktivität auch der Austausch in Bezug auf Bewegung und Gesundheit im Alltag im Fokus. Mit Spaß am gemeinsamen Bewegen steht das ...
Kursbeginn:Do. 29.09.2022
Zeit:09:30 Uhr
Wer fühlt sich manchmal steif und unbeweglich - fast wie eine Betonsäule? Lerne mehr Anteile von dir selbst zu nutzen und somit zu immer größerer Beweglichkeit und Leichtigkeit zu finden. Beweglich sein - ein Leben kann. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und falls nötig Decke, Kopfunterlage und Socken mitbringen.
Kursbeginn:Di. 10.01.2023
Zeit:10:30 Uhr
Wer fühlt sich manchmal steif und unbeweglich - fast wie eine Betonsäule? Lerne mehr Anteile von dir selbst zu nutzen und somit zu immer größerer Beweglichkeit und Leichtigkeit zu finden. Beweglich sein - ein Leben kann. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und falls nötig Decke, Kopfunterlage und Socken mitbringen.
Kursbeginn:Di. 10.01.2023
Zeit:17:00 Uhr
Unumstritten ist die pflanzliche Ernährung die gesündeste Ernährung und ihre Auswirkungen auf Klima/Umwelt, Tier- und Menschenrechte sind enorm. Deshalb entscheiden sich immer mehr Menschen, vor allem junge Menschen und Jugendliche, für die vegetarische bzw. vegane Ernährung. Wie funktioniert es abwechslungsreich, ...
Kursbeginn:Fr. 27.01.2023
Zeit:19:00 Uhr
Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die ursprünglich zum Kämpfen und zur Selbstverteidigung entwickelt wurde. Heutzutage ist Tai Chi vor allem wegen seiner wohltuenden Einflüsse auf die Gesundheit bekannt. Langsame, weiche fließende Bewegungen führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung und Konzentration. ...
Kursbeginn:Mi. 21.09.2022
Zeit:08:30 Uhr
Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und im Alltag gerecht werden zu können, ist eine Balance zwischen den Anforderungen von außen und den eigenen Bedürfnissen und Interessen erforderlich. Wir wollen eine innere Haltung finden, die es uns ermöglicht, gelassener, selbstbewusster zu werden. Auf der körperlichen Ebene ...
Kursbeginn:Fr. 23.09.2022
Zeit:17:30 Uhr
Chakra Flow Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, bei der die verschiedenen Stellungen (Asanas) fließend aneinandergefügt und synchron mit der Atmung ausgeführt werden. Ziel ist es in einen guten Flow zu kommen und ganz im Hier und Jetzt einzutauchen - für mehr Kraft, Energie, Harmonie und Ruhe. Durch die Kombination ...
Kursbeginn:Mo. 10.10.2022
Zeit:19:00 Uhr
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