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"Gesundheit"

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Wer fühlt sich manchmal steif und unbeweglich - fast wie eine Betonsäule? Lerne mehr Anteile von dir selbst zu nutzen und somit zu immer größerer Beweglichkeit und Leichtigkeit zu finden. Beweglich sein - ein Leben kann. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und falls nötig Decke, Kopfunterlage und Socken mitbringen.
Kursbeginn:Di. 13.06.2023
Zeit:17:00 Uhr
Wer fühlt sich manchmal steif und unbeweglich - fast wie eine Betonsäule? Lerne mehr Anteile von dir selbst zu nutzen und somit zu immer größerer Beweglichkeit und Leichtigkeit zu finden. Beweglich sein - ein Leben kann. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und falls nötig Decke, Kopfunterlage und Socken mitbringen.
Kursbeginn:Di. 13.06.2023
Zeit:10:30 Uhr
Für Teilnehmer/-innen mit und ohne Vorkenntnisse. Ein Kursus für Menschen, die die wohltuende Wirkung der Körper- und Atemübungen auf sanfte Weise kennenlernen wollen. Wir erlernen und üben gemeinsam die Grundlagen des traditionellen Hatha-Yoga, die den Rücken stärken, aber die Wirbelsäule schonen: Körperübungen (Asanas), ...
Kursbeginn:Do. 02.03.2023
Zeit:09:00 Uhr
Die Stimme ist eines unserer wichtigsten Instrumente - egal ob im Beruf oder Alltag. Deshalb ist es wichtig, diese zu pflegen und zu trainieren, um Missempfindungen oder Heiserkeit zu verhindern und dauerhaft kräftig bei Stimme zu bleiben. In diesem Kurs werden verschiedene Aspekte der Stimmgebung betrachtet und ...
Kursbeginn:Sa. 17.06.2023
Zeit:09:00 Uhr
Wieso ist Wasserstoff ein selektives Anti-Oxidans und neutralisiert freie Radikale? Weshalb er auch für Ihre körperliche Leistungsfähigkeit eine Rolle spielt und vieles mehr zeigen über 1000 wissenschaftliche Studien bei mehr als 500 Krankheiten und meine persönlichen Erfahren damit. Molekularer Wasserstoff hat ein großes ...
Kursbeginn:Fr. 30.06.2023
Zeit:19:00 Uhr
Ca. 1000 Liter Wasser im Jahr trinkt ein Erwachsener entweder pur oder in Getränken wie z.B. Kaffee, Tee, Bier... und machen es zu unserem wichtigsten Lebensmittel. Mineralwasser oder doch besser Leitungswasser? Quell-, Tafel-, Osmose-Wasser, Aktivkohle, Ultrafiltration, BIO-Wasser, Heil-, Ionisiertes-, Quanten-Wasser, ...
Kursbeginn:Mi. 21.06.2023
Zeit:19:00 Uhr
Neutrale und Produktunabhängige Aufklärung über Naturkonforme Methoden zur Qualitätsoptimierung und Veredelung von Wasser. Jeder von uns hat das Recht auf ein Trinkwasser, wie es uns die Natur mit reinem, erfrischendem und schmackhaften Bergquell-Wasser vormacht - BIOlogisches-Wasser. Dass Wasser ein Informationsträger ist, ...
Kursbeginn:Mi. 05.07.2023
Zeit:19:00 Uhr
Für alle, die sich gerne schwungvoll zu lateinamerikanischer Musik bewegen möchten, ist Zumba genau das Richtige. Bitte Turnschuhe, ein Handtuch und ausreichend zu Trinken mitbringen.
Kursbeginn:Do. 02.03.2023
Zeit:18:45 Uhr
An nur 5 Terminen Nordic Walking erlernen! Sind Sie mit dabei? Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Haben Sie Nordic Walking Stöcke und wissen Sie nicht, wie Sie sie einsetzen sollen? Nordic Walking als Ganzkörpertraining ist eine ideale Sportart um mental und körperlich fit zu ...
Kursbeginn:Di. 04.07.2023
Zeit:18:00 Uhr
Durch einen breit konzipierten Trainingsaufbau wird ein Grundwissen im Kickboxen vermittelt. Im Kickbox-Fitnesstraining werden Elemente aus Boxen, Kickboxen und Aerobic verbunden. Man verbessert dabei seine Ausdauer, kräftigt die Muskeln und schult die Koordination. Es fördert die Kondition und auch Körper und Geist werden ...
Kursbeginn:Fr. 16.06.2023
Zeit:19:00 Uhr
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