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"Gesundheit"

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Das Gefühl "Es sitzt mir jemand im Nacken" - oft verursacht durch hochgezogene Schultern und Schulterblätter, die nicht frei über die Rippen gleiten können. In diesem Kurs wirst Du erfahren, wie frei und leicht sich Dein Schultergürtel anfühlen kann und dadurch Aufrichtung ohne Anstrengung möglich ist. Bitte bequeme ...
Kursbeginn:Di. 26.04.2022
Zeit:17:00 Uhr
Das Gefühl "Es sitzt mir jemand im Nacken" - oft verursacht durch hochgezogene Schultern und Schulterblätter, die nicht frei über die Rippen gleiten können. In diesem Kurs wirst Du erfahren, wie frei und leicht sich Dein Schultergürtel anfühlen kann und dadurch Aufrichtung ohne Anstrengung möglich ist. Bitte bequeme ...
Kursbeginn:Di. 26.04.2022
Zeit:10:30 Uhr
Ideal für Menschen, die die Feldenkrais-Methode kennenlernen wollen. Auch Erfahrene werden spüren, wie leicht ein Leben mit Feldenkrais sein kann - egal ob 9 oder 90 Jahre. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und falls nötig Decke, Kopfunterlage und Socken mitbringen.
Kursbeginn:Di. 08.03.2022
Zeit:17:00 Uhr
Ideal für Menschen, die die Feldenkrais-Methode kennenlernen wollen. Auch Erfahrene werden spüren, wie leicht ein Leben mit Feldenkrais sein kann - egal ob 9 oder 90 Jahre. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und falls nötig Decke, Kopfunterlage und Socken mitbringen.
Kursbeginn:Di. 08.03.2022
Zeit:10:30 Uhr
Yoga mit Texten und Klängen die berühren und bewegen - körperlich und innerlich! Schenken Sie sich mit diesem Yogakurs ein "Stehenbleiben – Anhalten – nach Innen lauschen", um in stressreichen, lauten Zeiten die eigene Stimme wieder zu hören. Für unsere körperliche und seelische Gesundheit ist es sehr wichtig, achtsam ...
Kursbeginn:Mi. 09.03.2022
Zeit:17:00 Uhr
Wer fühlt sich manchmal steif und unbeweglich - fast wie eine Betonsäule? Lerne mehr Anteile von Dir selbst zu nutzen und somit zu immer größerer Beweglichkeit und Leichtigkeit zu finden. Beweglich sein - ein Leben kann. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und falls nötig Decke, Kopfunterlage und Socken mitbringen.
Kursbeginn:Di. 21.06.2022
Zeit:17:00 Uhr
Wer fühlt sich manchmal steif und unbeweglich - fast wie eine Betonsäule? Lerne mehr Anteile von Dir selbst zu nutzen und somit zu immer größerer Beweglichkeit und Leichtigkeit zu finden. Beweglich sein - ein Leben kann. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und falls nötig Decke, Kopfunterlage und Socken mitbringen.
Kursbeginn:Di. 21.06.2022
Zeit:10:30 Uhr
"Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte..." und gibt uns die Möglichkeit, etwas auszudrücken, was sich vielleicht schwer in Worte fassen lässt. Angeregt durch eine kleine Phantasiereise können die Teilnehmer/innen das erlebte in Farbe und Form ausdrücken. Material kann mitgebracht werden oder gegen eine geringe Pauschale ...
Kursbeginn:Mi. 09.03.2022
Zeit:18:00 Uhr
"Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte..." und gibt uns die Möglichkeit, etwas auszudrücken, was sich vielleicht schwer in Worte fassen lässt. Angeregt durch eine kleine Phantasiereise können die Teilnehmer/innen das erlebte in Farbe und Form ausdrücken. Material kann mitgebracht werden oder gegen eine geringe Pauschale ...
Kursbeginn:Mi. 09.03.2022
Zeit:10:00 Uhr
Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die ursprünglich zum Kämpfen und zur Selbstverteidigung entwickelt wurde. Heutzutage ist Tai Chi vor allem wegen seiner wohltuenden Einflüsse auf die Gesundheit bekannt. Langsame, weiche fließende Bewegungen führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung und Konzentration. ...
Kursbeginn:Mi. 09.03.2022
Zeit:08:30 Uhr
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