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Kulmbach - Die Markgrafenstadt mit Flair

"Gesundheit"

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Tanzen ist gesund und macht Spaß. Es fördert die Fitness, den Gleichgewichtssinn, trainiert Muskeln und Gehirn und beugt z.B. Alzheimer vor. Im Kurs lernen Sie die Grundlagen und einige schöne und effektvolle Figuren des praktisch überall tanzbaren Disco-Fox. Für Teilnehmer/-innen mit und ohne Vorkenntnisse.
Kursbeginn:Do. 20.04.2023
Zeit:18:45 Uhr
Tanzen ist gesund und macht Spaß. Es fördert die Fitness, den Gleichgewichtssinn, trainiert Muskeln und Gehirn und beugt z.B. Alzheimer vor. Im Grundkurs lernen Sie die Grundlagen der Tänze Disco-Samba, Discofox, langsamer Walzer und Wiener Walzer. Dabei werden nicht nur die Grundschritte, sondern auch Rhythmus, ...
Kursbeginn:Do. 20.04.2023
Zeit:20:00 Uhr
Wer fühlt sich manchmal steif und unbeweglich - fast wie eine Betonsäule? Lerne mehr Anteile von dir selbst zu nutzen und somit zu immer größerer Beweglichkeit und Leichtigkeit zu finden. Beweglich sein - ein Leben kann. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und falls nötig Decke, Kopfunterlage und Socken mitbringen.
Kursbeginn:Di. 13.06.2023
Zeit:17:00 Uhr
Wer fühlt sich manchmal steif und unbeweglich - fast wie eine Betonsäule? Lerne mehr Anteile von dir selbst zu nutzen und somit zu immer größerer Beweglichkeit und Leichtigkeit zu finden. Beweglich sein - ein Leben kann. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und falls nötig Decke, Kopfunterlage und Socken mitbringen.
Kursbeginn:Di. 13.06.2023
Zeit:10:30 Uhr
Wer fühlt sich manchmal steif und unbeweglich - fast wie eine Betonsäule? Lerne mehr Anteile von dir selbst zu nutzen und somit zu immer größerer Beweglichkeit und Leichtigkeit zu finden. Beweglich sein - ein Leben kann. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und falls nötig Decke, Kopfunterlage und Socken mitbringen.
Kursbeginn:Di. 10.01.2023
Zeit:17:00 Uhr
Sie haben Lust, andere Gerichte, Zutaten, Gewürze und Zubereitungsarten kennenzulernen? Dann kommen Sie mit mir auf einen kulinarischen Kurz-Trip nach Syrien. Ich zeige Ihnen in meinem Kochkurs, wie Sie köstliche Spezialitäten zubereiten, mit vielen verschiedenen Gewürzen umgehen, Aromen ungewöhnlich kombinieren und die ...
Kursbeginn:Mo. 13.03.2023
Zeit:18:00 Uhr
Sie haben Lust, andere Gerichte, Zutaten, Gewürze und Zubereitungsarten kennenzulernen? Dann kommen Sie mit mir auf einen kulinarischen Kurz-Trip nach Syrien. Ich zeige Ihnen in meinem Kochkurs, wie Sie köstliche Spezialitäten zubereiten, mit vielen verschiedenen Gewürzen umgehen, Aromen ungewöhnlich kombinieren und die ...
Kursbeginn:Fr. 21.04.2023
Zeit:18:00 Uhr
Vielleicht hast du schon einmal darüber nachgedacht fleischfrei zu kochen. Bist aber unsicher und würdest dich über Unterstützung bei den ersten Kochversuchen freuen. Gerne zeige ich Dir einfache Vorgehensweisen. Wir kochen zusammen Gemüsepizza mit Fetakäse, Pak Choi mit Tofu und Glasnudeln, Gemüsestrudel mit Käsesauce, ...
Kursbeginn:Sa. 25.03.2023
Zeit:10:00 Uhr
Vielleicht hast du schon einmal darüber nachgedacht fleischfrei zu kochen. Bist aber unsicher und würdest dich über Unterstützung bei den ersten Kochversuchen freuen. Gerne zeige ich Dir einfache Vorgehensweisen. Wir kochen zusammen vegetarische Lasagne, Chilli sin carne, Linsenburger mit selbstgebackenen Brötchen, ...
Kursbeginn:Sa. 04.03.2023
Zeit:10:00 Uhr
Es gibt so viele essbare Wildpflanzen in der Natur zu entdecken . Bist du bereit dazu, mit mir auf Entdeckungstour zu gehen? Wir sammeln und verarbeiten anschließend unsere Wildkräuter zu leckeren Gerichten wie z.B. Kräuterquark, Salate, Pesto und Suppen. Bitte Geschirrtuch, Getränk und Restebehälter ...
Kursbeginn:Sa. 06.05.2023
Zeit:10:00 Uhr
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