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"Gesundheit"

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Die Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems gehören mit zu den häufigsten Todesursachen unserer Zeit. Eine wesentliche Ursache stellt dabei der lang symptomarme und schmerzlose Bluthochdruck dar. Doch welche Risikofaktoren, beeinflussbare und nicht beeinflussbare, erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dieses lebenswichtige System ...
Kursbeginn:Di. 18.04.2023
Zeit:18:30 Uhr
Epidemiologisch zeichnet sich ein immer höheres Lebensalter, welches erreicht werden kann, ab. Die Folge daraus ist eine Zunahme der Hochbetagten. Forschungen zeigen, dass mit dem höheren Lebensalter auch das Risiko für eine Vielzahl von Erkrankungen steigt. Eine diese Erkrankungen betrifft unser zentrales Nervensystem – ...
Kursbeginn:Di. 16.05.2023
Zeit:18:30 Uhr
Die Reflexzonenmassage ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Nach der Lehre der TCM sind die Reflexpunkte an den Füßen und Händen mit den inneren Organen verbunden. Die Organe werden durch die Massage stimuliert, was wiederum die körpereigene Heilungskraft aktiviert. Die Anwendung der Reflexzonenmassage ...
Kursbeginn:Mo. 08.05.2023
Zeit:19:00 Uhr
Cardio-Boxing ist ein Cardio- und Core-Training. Ein effektives Training für die Fettverbrennung und die Kraftausdauer.
Kursbeginn:Mi. 26.04.2023
Zeit:18:30 Uhr
Cardio-Boxing ist ein Cardio- und Core-Training. Ein effektives Training für die Fettverbrennung und die Kraftausdauer.
Kursbeginn:Mi. 08.03.2023
Zeit:18:30 Uhr
Funktionales Training trainiert Bewegungen bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen. Ein effektives Training für Kraftaufbau und für die Fettverbrennung!
Kursbeginn:Di. 25.04.2023
Zeit:17:30 Uhr
Funktionales Training trainiert Bewegungen bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen. Ein effektives Training für Kraftaufbau und für die Fettverbrennung!
Kursbeginn:Di. 07.03.2023
Zeit:17:30 Uhr
Die alternative zur klassischen Wirbelsäulengymnastik. Kräftigung der Rumpfmuskulatur, sowie Mobilisation und Dehnung.
Kursbeginn:Fr. 16.06.2023
Zeit:10:15 Uhr
Ein forderndes Workout für den ganzen Körper. Es ist eine Kombination aus hoch Intensivem Intervalltraining und funktionellen Übungen zu motivierender Musik.
Kursbeginn:Di. 25.04.2023
Zeit:19:00 Uhr
Lerne die "Pilates-Atmung" und die Pilates-Grundübungen kennen.
Kursbeginn:Di. 13.06.2023
Zeit:09:00 Uhr
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