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"Gesundheit"

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Hatha Yoga ist eine Form des Yogas, welche das Gleichgewicht von Körper und Geist anstrebt. Um das zu erreichen, wird der Yoga Kurs von Meditation, Atemtechnik und Körperstellungen geprägt. Moon Hatha Yoga fokussiert sich auf eine beruhigende Praxis. Es werden überwiegend Vorbeugen und Drehungen praktiziert, um den Effekt ...
Kursbeginn:Di. 18.05.2021
Zeit:17:00 Uhr
Hatha Yoga ist eine Form des Yogas, welche das Gleichgewicht von Körper und Geist anstrebt. Um das zu erreichen, wird der Yoga Kurs von Meditation, Atemtechnik und Körperstellungen geprägt. Moon Hatha Yoga fokussiert sich auf eine beruhigende Praxis. Es werden überwiegend Vorbeugen und Drehungen praktiziert, um den Effekt ...
Kursbeginn:Di. 02.03.2021
Zeit:17:00 Uhr
Hatha Yoga ist eine Form des Yogas, welche das Gleichgewicht von Körper und Geist anstrebt. Um das zu erreichen, wird der Yoga-Kurs von Meditation, Atemtechnik und den Körperstellungen geprägt. Sun Hatha Yoga fokussiert sich darauf, Körper und Geist mit Energie aufzuladen und ist somit für den Morgen geeignet. Es werden ...
Kursbeginn:Di. 18.05.2021
Zeit:09:30 Uhr
Hatha Yoga ist eine Form des Yogas, welche das Gleichgewicht von Körper und Geist anstrebt. Um das zu erreichen, wird der Yoga-Kurs von Meditation, Atemtechnik und den Körperstellungen geprägt. Sun Hatha Yoga fokussiert sich darauf, Körper und Geist mit Energie aufzuladen und ist somit für den Morgen geeignet. Es werden ...
Kursbeginn:Di. 02.03.2021
Zeit:09:30 Uhr
Ideal für Menschen, die die Feldenkrais-Methode kennenlernen wollen. Auch Erfahrene werden spüren, wie leicht ein Leben mit Feldenkrais sein kann. Bitte bequeme Kleidung, eine Unterlage und eine Decke mitbringen.
Kursbeginn:Mi. 14.04.2021
Zeit:18:40 Uhr
Schenken Sie sich mit diesem Yogakurs ein "Stehenbleiben – Anhalten – nach Innen lauschen", um in stressreichen, lauten Zeiten die eigene Stimme wieder zu hören. Für unsere körperliche und seelische Gesundheit ist es sehr wichtig, achtsam mit uns selbst zu sein – uns als Einheit von Körper, Geist und Seele zu spüren. ...
Kursbeginn:Mi. 03.03.2021
Zeit:17:00 Uhr
Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die ursprünglich zum Kämpfen und zur Selbstverteidigung entwickelt wurde. Heutzutage ist Tai Chi vor allem wegen seiner wohltuenden Einflüsse auf die Gesundheit bekannt. Langsame, weiche fließende Bewegungen führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung und Konzentration. ...
Kursbeginn:Mi. 03.03.2021
Zeit:08:30 Uhr
Für Teilnehmer/-innen mit und ohne Vorkenntnisse. Ein Kursus für Menschen, die die wohltuende Wirkung der Körper- und Atemübungen auf sanfte Weise kennenlernen wollen. Wir erlernen und üben gemeinsam die Grundlagen des traditionellen Hatha-Yoga, die den Rücken stärken, aber die Wirbelsäule schonen: Körperübungen (Asanas), ...
Kursbeginn:Do. 04.03.2021
Zeit:09:00 Uhr
Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und im Alltag gerecht werden zu können, ist eine Balance zwischen den Anforderungen von außen und den eigenen Bedürfnissen und Interessen erforderlich. Wir wollen eine innere Haltung finden, die es uns ermöglicht, gelassener, selbstbewusster zu werden. Auf der körperlichen Ebene ...
Kursbeginn:Fr. 05.03.2021
Zeit:17:30 Uhr
Ayurveda ist eines der ältesten Heilsysteme der Welt, welches den Fokus auf die ganzheitliche Gesundheit legt. Oft wird nicht verstanden, dass Körper und Geist sich gegenseitig sehr beeinflussen und unser Wohlsein bestimmen. In diesem Workshop wird das Prinzip der Ayurveda vorgestellt. Man erfährt viel über sich und das ...
Kursbeginn:Sa. 26.06.2021
Zeit:10:00 Uhr
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