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120 Einträge

Autogenes Training

Bei Autogenen Training steht die Selbstentspannung im Vordergrund. Die bewusste Konzentration auf den eigenen Körper führt beim Autogenen Training über eine intensive Körperwahrnehmung zu tiefer innerer Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit. Durch regelmäßiges Üben kann es stressbedingte Beschwerden vermindern. Bitte ...

Kursbeginn:Do. 25.05.2023

Zeit:19:00 Uhr

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Autogenes Training - Achtung, Terminänderung!

Kursbeginn:Do. 20.04.2023

Zeit:19:00 Uhr

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Ayurveda leicht gemacht

Ayurveda bedeutet übersetzt die „Wissenschaft des Lebens“ und ist die traditionell indische Medizin und Lebensweisheit, die als eine der ältesten der Menschheit gilt. Und doch sind das Wissen und der umfangreiche Erfahrungsschatz des Ayurveda für unser hektisches Leben aktueller denn je. Lernen Sie die Grundprinzipien des ...

Kursbeginn:Di. 25.04.2023

Zeit:18:00 Uhr

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Bauch-Beine-Po+

Ein Fitnessprogramm, bei dem in erster Linie die Kräftigung von Bauch, Beinen und Po im Vordergrund steht. Die Stärkung des Muskelgewebes und damit die präventive Behandlung von Cellulite sind das Ziel dieses Programmes. Neben der Kräftigung und Stärkung, trainierst Du Deine Koordination und Deine Kraftausdauer und kurbelst ...

Kursbeginn:Fr. 24.03.2023

Zeit:17:00 Uhr

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Bauch-Beine-Po+

Kursbeginn:Di. 23.05.2023

Zeit:19:00 Uhr

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Bauch-Beine-Po+ -

Kursbeginn:Fr. 26.05.2023

Zeit:17:00 Uhr

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Bauch-Beine-Po+ - Kurs bereits belegt - keine Anmeldung mehr möglich!

Kursbeginn:Di. 21.03.2023

Zeit:19:00 Uhr

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Bei Stimme bleiben - Stimmtraining und -kräftigung für Beruf & Alltag

Die Stimme ist eines unserer wichtigsten Instrumente - egal ob im Beruf oder Alltag. Deshalb ist es wichtig, diese zu pflegen und zu trainieren, um Missempfindungen oder Heiserkeit zu verhindern und dauerhaft kräftig bei Stimme zu bleiben. In diesem Kurs werden verschiedene Aspekte der Stimmgebung betrachtet und ...

Kursbeginn:Sa. 22.04.2023

Zeit:09:00 Uhr

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