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Viele Menschen haben es sich zur Gewohnheit gemacht, sich täglich zu waschen – von außen. Eine innere Reinigung findet so gut wie nie statt. Dabei ist es weitaus wichtiger, die inneren Organe (Leber, Niere, Darm, Blut …) mindestens 2 x im Jahr ebenfalls zu reinigen. Mit Kräutern, Lebensmitteln und etwas Zeit kann jeder das ...
Kursbeginn:Di. 09.07.2019
Zeit:19:30 Uhr
Hier ist Prävention von Haltungsschwächen, Bandscheibenschäden und Rückenbeschwerden das Ziel. Die Sicherstellung der Muskelbalance, die Erhaltung der optimalen Beweglichkeit und die Behebung von Haltungsschwächen stehen ebenso im Vordergrund, wie eine Verbesserung der Körperwahrnehmung. Ein toller Mix aus Kräftigung, ...
Kursbeginn:Fr. 10.05.2019
Zeit:09:00 Uhr
Dieser Lehrgang soll den Kindern die leicht und schnell erlernbaren Grundprinzipien des All Style Karate näher bringen. Den Kindern werden in diesem Lehrgang Dehnungen, Beweglichkeit sowie die Grundtechniken zur Selbstverteidigung spielerisch beigebracht. Es wird einfache Turnkleidung benötigt.
Kursbeginn:Mo. 01.07.2019
Zeit:18:30 Uhr
Dieser Lehrgang soll den Kindern die leicht und schnell erlernbaren Grundprinzipien des All Style Karate näher bringen. Den Kindern werden in diesem Lehrgang Dehnungen, Beweglichkeit sowie die Grundtechniken zur Selbstverteidigung spielerisch beigebracht. Es wird einfache Turnkleidung benötigt.
Kursbeginn:Mo. 01.07.2019
Zeit:18:30 Uhr
Dieser Kurs ist für Teilnehmer/-innen mit guten Kenntnissen der spanischen Sprache geeignet. Ziel ist es auch, die vorhandenen Kenntnisse aufzufrischen und zu vertiefen, die mündliche Ausdrucksfähigkeit und das Hörverstehen zu fördern. Wir beginnen mit einer Wiederholung des erlernten Wortschatzes und der wichtigsten ...
Kursbeginn:Mi. 13.03.2019
Zeit:17:00 Uhr
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen mit leichten Vorkenntnissen (ab einem Jahr Spracherfahrung). Nach Wiederholung des bereits Erlernten fahren wir mit Lektion 6 im Lehrbuch fort. Lehrbuch: Perspectivas YA! A1.
Kursbeginn:Mi. 13.03.2019
Zeit:18:30 Uhr
Gesunder Rücken, aufrechte Haltung! In diesem Kurs üben Sie die klassischen Hatha-Yogatechniken mit dem Schwerpunkt „Rücken“. Die Yogaübungen sollen die Wirbelsäule und die Muskeln die sie umgeben stützen, gleichermaßen entspannen und kräftigen. Mit den Yogastellungen (Asanas) kräftigen und dehnen Sie die Rückenmuskeln und ...
Kursbeginn:Do. 14.03.2019
Zeit:17:00 Uhr
Für Teilnehmer/-innen mit und ohne Vorkenntnisse. Ein Kursus für Menschen, die die wohltuende Wirkung der Körper- und Atemübungen auf sanfte Weise kennenlernen wollen. Wir erlernen und üben gemeinsam die Grundlagen des traditionellen Hatha-Yoga, die den Rücken stärken, aber die Wirbelsäule schonen: Körperübungen (Asanas), ...
Kursbeginn:Do. 14.03.2019
Zeit:09:00 Uhr
Sie können Ihre zeichnerische Handschrift weiterentwickeln und sich intensiv mit einem Objekt oder Thema individuell auseinandersetzen.
Kursbeginn:Di. 21.05.2019
Zeit:19:30 Uhr
Haben Sie Lust verschiedenes Zeichenmaterial wie Kohle, Tusche, Blei- oder Farbstifte auszuprobieren, technisches Zeichen-Know-how zu erfahren und in Skizzen umzusetzen? Zeichnen Sie gerne, aber brauchen einen Einstieg? Dieser Kurs gibt Ihnen Korrektur und Hilfestellung.
Kursbeginn:Di. 21.05.2019
Zeit:18:00 Uhr
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