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Selbstverteidigung für Kinder ab 10 Jahren

Dieser Lehrgang soll den Kindern die leicht und schnell erlernbaren Grundprinzipien des All Style Karate näher bringen. Den Kindern werden in diesem Lehrgang Dehnungen, Beweglichkeit sowie die Grundtechniken zur Selbstverteidigung spielerisch beigebracht. Es wird einfache Turnkleidung benötigt.
Kursbeginn:Mo. 11.06.2018
Zeit:18:30 Uhr
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Selbstverteidigung für Kinder von 5-9

Dieser Lehrgang soll den Kindern die leicht und schnell erlernbaren Grundprinzipien des All Style Karate näher bringen. Den Kindern werden in diesem Lehrgang Dehnungen, Beweglichkeit sowie die Grundtechniken zur Selbstverteidigung spielerisch beigebracht. Es wird einfache Turnkleidung benötigt.
Kursbeginn:Mo. 11.06.2018
Zeit:18:30 Uhr
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Serienbriefe

Serienbriefe sind eine Möglichkeit, mit einem Schreiben viele Empfänger persönlich zu erreichen. Inhalt des Kurses: Aufbau des Serienbriefes, Bedeutung von Steuerdatei und Hauptdokument, Einfügen von Feldfunktionen (Datum), Wenn-Dann-Sonst-Bedingung und Adressetiketten. Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Word.
Kursbeginn:Sa. 23.06.2018
Zeit:09:00 Uhr
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Spanisch ab Lektion 3

Dieser Kurs knüpft an den Anfängerkurs an. Nach einer kurzen Wiederholung arbeiten wir weiter mit unserem Buch. Lehrbuch: Perspectivas Ya! A1
Kursbeginn:Mo. 05.03.2018
Zeit:17:00 Uhr
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Spanisch für Anfänger

Vorbereitung auf eine Reise in die spanisch-sprachige Welt. Dieser Kurs ist für Anfänger ohne jegliche Vorkenntnisse gedacht und soll eine Einführung in die spanische Sprache darstellen. Alltagssituationen, Lieder, Videos, Grammatik, Dialoge, Information über Kultur und Lebensweise der spanischen Welt sind unsere ...
Kursbeginn:Mi. 07.03.2018
Zeit:18:30 Uhr
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Spanisch für Fortgeschrittene

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen gedacht. Wir beginnen unser Semester mit der Wiederholung einiger wichtiger Grammatikstrukturen und setzen dann die Arbeit fort. Ziel dieses Kurses ist sich in alltäglichen Gesprächssituationen in der Fremdsprache verständlich machen zu können. Wir arbeiten auch mit ...
Kursbeginn:Mi. 07.03.2018
Zeit:17:00 Uhr
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Spanisch Konversation ab Lektion 2

Este nivel idiomático nos permite entrar en contacto con toda la cultura hispanoamericana (música, cine, literatura, arte, política, prensa, geografía, etc.) y disfrutar de todos los conocimientos adquiridos en estos años. Seguiremos repasando los puntos críticos de la gramática española y cumpliendo con los deseos de los ...
Kursbeginn:Mo. 05.03.2018
Zeit:18:30 Uhr
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Tai Chi (Yang Stil)

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die ursprünglich zum Kämpfen und zur Selbstverteidigung entwickelt wurde. Heutzutage ist Tai Chi vor allem wegen seiner wohltuenden Einflüsse auf die Gesundheit bekannt. Langsame, weiche fließende Bewegungen führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung und Konzentration. ...
Kursbeginn:Mi. 07.03.2018
Zeit:08:30 Uhr
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Traditionell, irischer Stepp- und Showtanz für Fortgeschrittene

Durch die Tanzshow´s „Lord of the Dance“, „Riverdance“ und andere erfreut sich der irische Stepptanz immer größerer Beliebtheit. Zu traditioneller Musik beginnen wir mit den Grundschritten für Softshoe und Hardshoe. Durch bewusste Haltung, Körperspannung, Ausdauer und Geduld dient dieser Tanz sehr gut zum Aufbau der Muskeln ...
Kursbeginn:Fr. 09.03.2018
Zeit:19:30 Uhr
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Verspannungen und Rückenschmerzen

Rückenschmerzen und Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich werden inzwischen als „Zivilisationskrankheiten“ bezeichnet. Hinzu kommen häufig Bewegungseinschränkungen. In zahllosen Zeitschriften können wir viele Tipps und Therapievorschläge lesen, manche probieren wir aus und erreichen mitunter zwischenzeitlich eine ...
Kursbeginn:Di. 05.06.2018
Zeit:19:00 Uhr
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