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Kulmbach - Die Markgrafenstadt mit Flair

"Gesundheit"

Yoga sanft und entspannt--Dieser Kurs wird bis Ende November 2020 ausgesetzt!

Gesundheit
Für Teilnehmer/-innen mit und ohne Vorkenntnisse. Ein Kursus für Menschen, die die wohltuende Wirkung der Körper- und Atemübungen auf sanfte Weise kennenlernen wollen. Wir erlernen und üben gemeinsam die Grundlagen des traditionellen Hatha-Yoga, die den Rücken stärken, aber die Wirbelsäule schonen: Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und sanfte Entspannung, in den Teilnehmern angepasster Form. Bitte eine rutschfeste Unterlage/Yogamatte, eine Decke und ein festes Kissen mitbringen.
Kursnummer:20HC30108--Dieser Kurs wird bis Ende November 2020 ausgesetzt!
Kursbeginn:Do. 17.09.2020
Termine:17.09.2020 - 21.01.2021, Donnerstag, 09:00-10:30 Uhr, 12 Vormittage
Veranstaltungsort:Musikschule
Ballettsaal
Wilhelm-Meußdoerffer-Str. 1
95326 Kulmbach
Dozenten:Frau Lydia Baumann-Kohlrusch
Gebühreninformation:ab 10 TN 66 Euro, bei 8/9 TN 84 Euro, bei 6/7 TN 102 Euro