Achtsamkeit statt Adventsstress
Atem holen statt dicke Luft - ein Abend mit einfachen Yogaübungen, Achtsamkeitsimpulse und Atemübungen, zur Ruhe kommen, Kraft tanken, den Körper bewegen, die Seele baumeln lassen. Einfach mal anders in den Advent statt Hektik, Stress und Zeitnot.
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